Männerwerkstatt
Systemische Beratung & Coaching für Männer und Paare
Als systemischer Männerberater & Coach unterstütze ich dich dabei, Herausforderungen rund um die Themen Mannsein, Vaterschaft, Familie & Partnerschaft zu bewältigen, hinderliche Muster und Denkweisen zu erkennen und somit dein persönliches Wachstum zu fördern.
Männerberatung
Warum eine Beratung von Mann zu Mann?
Der Motor deiner Emotionen zeigt immer häufiger Aussetzer?
Die verschiedenen Gänge lassen sich nicht mehr ordnungsgemäß schalten?
Du neigst dazu, öfter in den Rückspiegel zu schauen, anstatt den Blick auf die Straße vor dir zu richten?
Oft fällt es Männern schwer, sich Schwierigkeiten einzugestehen oder um Hilfe zu bitten. Wir tragen unser Leid still mit uns herum und versuchen, unsere Probleme allein zu lösen. Während wir bereitwillig unser Auto in die Werkstatt bringen, zögern wir oft, uns selbst Unterstützung zu holen. Männer wählen schlichtweg andere Bewältigungsstrategien als Frauen, welche nicht selten zu neuen Problemen führen können.
Jungen und Männer verlieren im Laufe ihrer Entwicklung den Zugang zu ihren Gefühlen immer mehr. Die Folge können Probleme in persönlichen Beziehungen, psychische & physische Gesundheitsprobleme, Schwierigkeiten in der Selbstakzeptanz sowie Einschränkung in der Lebensqualität sein.
Auch deshalb stehen Männer vor spezifischen Herausforderungen und Anliegen, die sich von denen von Frauen unterscheiden. Dazu gehören Themen wie Vaterschaft & Familie, Beziehung, sexuelle und emotionale Gesundheit, Gewalt oder Umgang mit Misserfolgen.
Durch eine geschlechterreflektierte Männerberatung lade ich zur Auseinandersetzung mit den bisherigen Bewältigungsstrategien und einer zielgerichteten Suche nach bisher unentdeckten Lösungsstrategien ein.
Neben klassischer Einzel- und Paarberatung wird mein Angebot durch die Männerwerkstatt ergänzt, einer regelmäßig stattfindenden regionalen Männergesprächsgruppe.
Systemische Beratung & Coaching
Der Systemische Ansatz
In der Systemischen Beratung wird der Mensch nicht einzeln betrachtet, sondern innerhalb seines sozialen, familiären und kulturellen Kontextes. Dieser Ansatz geht davon aus, dass Probleme oft aus den Wechselwirkungen mit diesen Systemen entstehen und innerhalb dieses Rahmens gelöst werden sollten. Dabei werden wiederkehrende Muster und Dynamiken in Beziehungen und Systemen analysiert, wobei besonderes Augenmerk auf der Beeinflussung durch Kommunikation, Rollen und Interaktionen liegt. In der Systemischen Beratung werden Menschen begleitet, neue Impulse und Perspektiven zu entwickeln, um ein ausgewogenes Gleichgewicht wiederherzustellen.
Der Mensch als Experte
Ich gehe davon aus, dass du der Experte für dein eigenes Leben bist und einen inneren Wunsch nach persönlicher Entwicklung hast. Systemische Beratung & Coaching ist dann hilfreich, wenn bisherige Lösungsansätze nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben und nach neuen Handlungsalternativen gesucht wird. Ich unterstütze dich auf diesem Weg durch eine gemeinsame Zusammenarbeit, die auf Augenhöhe und Wertschätzung basiert und sich auf Stärken und Entwicklungspotenziale fokussiert.
Meine Leistungen
Ob Einzel- oder Paarberatung. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zur Veränderung. In deinem Tempo und mit auf deine Bedürfnisse abgestimmten Methoden und Arbeitsweisen.
Über mich
Als Vater von zwei Kindern im paritätischen Wechselmodell bin ich, wie viele andere Väter, täglich mit der Herausforderung konfrontiert, Familienleben, Partnerschaft, Karriere und eigene Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Erfahre hier, weshalb ich der geeignete Berater für dein Anliegen sein könnte.
Torsten K., 46J.
"Ich kann Martins Männerberatung jedem empfehlen, der Unterstützung und Klarheit in seinem Leben sucht. Martin ist einfühlsam, professionell und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich wirklich öffnen kann. Die Sitzungen helfen mir, mich selbst besser zu verstehen und gezielt an meinen Zielen zu arbeiten. Eine wertvolle Bereicherung!"
Steffi & Marek B., 37 & 39J.
"Martin hat uns wirklich geholfen, wieder auf einen gemeinsamen Weg zu kommen. Wir hatten uns oft nur noch gestritten und aneinander vorbeigeredet. In den Gesprächen mit ihm konnten wir endlich offen über unsere Probleme sprechen und haben gelernt, besser zuzuhören und aufeinander einzugehen. Ohne seine Unterstützung wären wir wahrscheinlich nicht mehr zusammen – echt eine wertvolle Hilfe!"
Felix J., 28J.
"Durch die Beratung bei Martin habe ich endlich einen besseren Zugang zu meinen Kindern gefunden. Er hat mir geholfen zu verstehen, wie ich geduldiger und verständnisvoller auf sie eingehen kann, und wir haben zusammen Wege gefunden, wie ich meine Vaterrolle bewusster und liebevoller gestalten kann. Seitdem ist unser Verhältnis viel enger und entspannter. Es war eine großartige Unterstützung!"